牙周病的发病主要为局部因素引起的，洗牙是去除牙周炎的局部因素的有效方法。口腔医院肖欣医生指出：洗牙包括龈上牙石和龈下牙石的洁治，定期洗牙就是一种口腔保健措施，对于预防牙周病的发生有着积极的意义。不过，在此大家也要注意洗牙的次数，下面来看看赣东口腔医院肖欣医生对此的详细介绍吧！  

多久洗一次牙最科学  
洁牙后必须要认真正确地刷牙，保持口腔清洁，洁牙6个月左右，去牙医处复查，根据牙石沉积情况考虑是否再洗牙。  
一般来讲，相隔6个月左右洁牙一次为好。如果口腔卫生情况良好，一年左右洁牙一次也可以。个别抽烟厉害者，3个月左右洁牙一次也可。总之视复查时，牙石沉积多少，龈缘炎症情况而定。在此，我们提醒大家，定期看牙医，定期洁牙对于你的口腔健康来讲，有着十分重要的意义。早发现、早治疗、少花钱、少花时间、效果又好！

洁牙是现在专业的牙科保健技术,很多人对这种技术并不陌生,洁牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法之一,因为人的唾液中溶解了很多矿物质,日积月累的沉积在牙齿上就形成牙结石,也叫牙石。洁牙可以去除牙齿上的牙结石,还可以防止牙齿的松动。洁牙,亦是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病。