洗牙在医学上称为洁治术，主要是清除附着在牙齿表面的牙结石、牙垢、色素等有碍牙齿健康及美观的东西。这是一种预防牙周疾病最基本而最有效的方法。但在实际生活中，人们对洗牙的认识存在许多误区，从而影响了正常的口腔保健的效果。结合多年的临床实践，下面谈一谈有关问题，以引起人们的足够重视。 
    第一，人人都应该洗牙。因为口腔特定环境要求经常性地进行口腔保健，主要是漱口、刷牙。但这还不够，总是有部分牙石、牙垢、色素沉积在牙面不能清除，久之就会影响牙周的健康和美观，出现牙龈红肿、出血、口臭、牙齿松动、疼痛和脱落。因此只有通过专业医生帮助，清除这些不应该存在的东西，才能有效保证牙齿的健康。 
    第二，洗牙应当定期进行。因为牙齿上面的附着物是一个不断形成与沉积的过程，通过一次、两次的清除是远远不够的，只有通过专业医生的检查，根据人们口腔的实际情况来确定每次洗牙间隔的时间。一般来讲，有明显牙周病倾向的人每3～6月做一次洁治，普通人群每6～12月做一次即可。 
    第三，人类终生都应当洗牙。因为牙齿齿面的附着物是伴随着生命活动随时都在产生，只要吃饭，就会有牙结石牙垢产生，就应该清除。目前来讲，人类一般在成年以后就应该定期进行洁牙，直至一生。这样就可以最大可能地预防牙周疾病，同时在定期洗牙的过程中医生也可发现你牙齿上存在的小问题，比如龋齿、刷牙方法是否恰当等，可以做到早发现、早预防、早治疗，从而最大可能地预防龋齿的发生，从而使你一生拥有一口健康、美丽的牙齿。 
    所以我们建议：为了牙齿健康，为了生命美好，人人洗牙，定期洗牙，终生洗牙。 
    初次洗牙的患者多会提出这样的问题：洗牙会不会使牙受到磨损?会不会使牙缝变宽，牙齿变得松动?只要了解洗牙的原理和作用，这样的心理压力自然就能得以消除。洗牙的医学术语是“龈上洁治”，是使牙石软垢从牙面和牙齿充填物或修复体表面清除下来的操作过程。牙石是引起龋病和牙周病的重要因素，因此龈上洁治是预防龋病牙周病的重要措施，是治疗牙周病的基础。临床上常采用超声波洁牙，基本原理是利用超声波振动效能和水雾冲洗配合，大大提高清除牙石的效率。超声波洁牙机头工作端制作得光滑，无切削磨钻功能，因而在洁牙的过程中它没有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齿受磨损的问题。在牙石的“伪装”下，患者不知道在牙石的毒害下，牙龈已严重退缩，牙根已严重暴露，牙齿已变得松动，牙与牙之间的间隙已变宽。洁牙完毕后，有的患者却不敢去面对，反而误以为是超声波造成的。洁牙机产生的超声波只会使牙石脱离牙面，而不具备牙石那样“静悄悄”地破坏牙齿和牙周组织的本领，产生误解的患者太低估牙石的危害了。 记住，洗牙就如清水洗脸一样没有坏处，当然，不正规的操作会造成不良后果，这是题外话，就此打住。