糖尿病与牙齿健康——来自美国疾病预防与控制中心的建议

如果您患有糖尿病，那么对牙齿进行特别照料非常重要。您知道糖尿病人群的牙齿和牙周更有可能出现问题吗？

但无需过分担心，有一些措施可以帮助您保持牙齿健康。您可以试着从以下建议做起。

保持牙齿健康的秘诀

1、每年接受至少一次口腔检查（如果您的牙医建议，也可以更多）；在检查时，您的牙医或牙科保健师将：

• 向您解释糖尿病是如何影响您的牙齿和牙周健康的。

• 检查您的口腔问题，如龋齿或牙周疾病（可参考下文中的牙周疾病征兆)。

• 处理您的任何牙齿和牙周问题。

• 教给您如何在家自行检查牙周疾病的征兆。

• 为您提供口腔护理（如氟化物治疗等），以保持口腔健康。

• 告诉您如何处理常见问题，如口干等。

2、与您的牙医共同努力，制定个性化的牙齿健康计划

• 询问在家保持牙齿健康的最佳方法。

• 询问应多长时间拜访一次牙医。

• 询问如果自己开始出现牙齿或牙周问题，应做些什么。

• 请牙医将每次检查的结果告知给您的其他临床医生。

3、在家照顾好自己的牙齿

• 每天至少使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次。

• 每天使用牙线洁牙一次。

• 如果感觉自己可能患有牙周疾病，及时拜访牙医。

• 限制高糖的食物和饮料。

牙周疾病的征兆包括哪些？

• 牙龈红肿或出血。

• 牙龈脱离牙齿。

• 牙龈疼痛。

• 牙齿松动或牙齿位置发生变化。

• 口臭。