夜磨牙症

夜磨牙症是人在无意识状态下紧咬牙关，牙齿摩擦的现象。磨牙现象可以发生在白天，但多数是夜晚睡觉时发生，所以人们所说的磨牙症多指夜磨牙。几乎每个人都会在一定的时期有不同程度的磨牙，而不幸的是有的人则会终生持续这种磨牙现象。

夜磨牙症除了对人的睡眠质量有影响以外，对牙齿的破坏也不可低估，严重夜磨牙可引起牙齿松动、牙齿折裂和牙齿过度磨损。

【夜磨牙症的特点】

严重夜磨牙者的牙齿会被迅速磨损，牙齿边缘受力大，磨损现象严重。整排牙齿就如被铁锉磨平一般，失去原来应有的和谐外形，呈现死板的直线外观。

牙齿磨损发展下去可能会暴露牙髓神经末梢，引起牙齿对冷热刺激的敏感，同时牙体硬组织本身可查见细小裂纹，严重的裂纹两侧可有硬组织碎裂。

【夜磨牙症的病因和治疗】

夜磨牙症原因还不是很清楚，部分人认为和精神压力有关，过度劳累者夜磨牙程度严重。所以，磨牙症也可作为精神压力过大的早期征兆判断标准之一，通过磨牙症状的早期发现，早期干预精神压力问题很有必要。

咬合关系是否正常与磨牙症关系密切，正常者，磨牙的可能性也会较小。夜磨牙的人多在睡眠醒来后会有头痛现象，那是因为持续性的夜磨牙让下颌双侧咀嚼肌张力持续高度紧张而导致，有的时候通过调整不正常的咬合，就会缓解双侧咀嚼肌张力，从而可以改善夜磨牙和头痛的症状。

颌垫是一个简单的装置（丙烯酸树脂材料制成），位于上下牙列之间，可减少牙齿间相互磨损。颌垫能减缓由磨牙导致的牙齿磨损，从而保护牙齿的健康。大部分人会很快适应配戴颌垫，从而改善睡眠质量。


综上，治疗磨牙主要从以下三方面着手：

1，缓解精神压力；

2，调整咬合；

3，睡觉时佩戴颌垫。